Koktajl z owoców lata

piknik11

Bomba witaminowa doskonale przyswajalna o każdej porze dnia. Ja osobiście lubię taki koktajl wypić do porannej kanapki lub na drugie śniadanie, ale to kwestia gustu. Smakuje genialnie, stanowi kwintesencję lata i dokonale ożeźwia =)

Koktajl z owoców lata (na 6 porcji):

Składniki:

200g malin
100g borówki amerykańskiej lub jagód
300g truskawek
600 ml maślanki lub kefiru
1-2 łyżki miodu

Sposób przygotowania:

W wysokim naczyniu lub pojemniku dołączanym przy kupnie blendera zmiksuj dokładnie wszystko owoce. Dodaj do nich miód oraz maślankę lub kefir i jeszcze raz zmiksuj. Przelej do dzbanka, rozlej do szklanek lub zabierz na piknik. W przypadku ostatniej propozycji najlepiej przetransportować koktajl w szklanej butelce lub w termosie. Do kazdej porcji mozna jeszcze dorzucić plasterek limonki.

Smacznego

      piknik7

piknik10

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.